Nao da pra comer

Você olha pra um prato assim e pensa que é “dieta”… mas na real é liberdade. Quando você aprende a montar sua comida, você para de brigar com a fome. Para de descontar tudo na ansiedade. E começa a sentir controle de verdade. Não é sobre comer menos. É sobre comer certo, sem culpa e sem exagero. Esse tipo de refeição te deixa saciado, reduz a vontade de beliscar toda hora e quebra aquele ciclo de compulsão que parece não ter fim. #reeducacaoalimentar #emagrecimento #CodigoDoCorpo

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Rotina Leve Fit 💚

7d ago

🍚 cuscuz recheado na air fryer! gente, que dica incrível essa viu? 😍 sabe quando você quer comer um cuscuz gostoso mas quer algo mais rápido e prático mesmo? então faz assim na xícara que fica perfeito! fica fofinho, rapidinho de fazer e muito saboroso! perfeito pro café da manhã ou lanche da tarde, fica uma delícia demais! olha só, não é milagre não, é método! 🗝️ emagrecer não precisa ser sinônimo de fome e sofrimento viu? comendo bem e controlando a ansiedade, em 21 a 30 dias

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casamento que dá certo

7d ago

Tem coisa mais de casal do que isso? 😂 Diz “tanto faz”… mas depois fica reclamando da escolha. No fim, a verdade é que a gente se irrita, mas ama mesmo assim. Relacionamento é isso aí: duas pessoas tentando decidir onde comer desde 2010. 🤣❤️ 👉 Se você vive essa novela todo santo dia, compartilha nos stories. 👉 Marca alguém que faz exatamente isso. #casalreal #humordecasais #coisasdecasal #relacionamento #casamentoquedacerto

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Samuel Bezerra

7d ago

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Você pode fazer o seu próprio prato e escolher a sua própria sobremesa e sentar na mesa que tiver disponível. Isto tudo quando você entra em um cruzeiro é claro que você precisa acompanhar o horário de alimentação. Em outras palavras tem o horário certo pra cada grupo ir comer e isso é feito pra manter a ordem.

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Brartisansausage

7d ago

⚠️ AVISO: Este vídeo vai te dar muita fome! Esta é a receita da linguiça empanada mais fácil do mundo! Me conta nos comentários qual molho vc acha que combina mais! 📌Já salva pra vc não esquecer e encaminha para a pessoa que vc tem certeza que vai amar comer essa delícia!💓 #sausage #cooking #chorizo #receitaviral #foodlover

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